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Perder peso ou volume em segurança, de forma eficaz e sem perigos colaterais é o desejo de todos nós. Sejam 1,2 ou 10 kilos, todos nós temos aquele excesso que por vaidade, necessidade ou mesmo por questões de saúde tem de eliminar. Claro que uma alimentação regrada e equilibrada tem uma importância fundamental para o equilíbrio do nosso peso, mas a verdade é que nem sempre é possível manter, pois existem demasiados factores que nos desviam do nosso propósito.
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